La vie en couple est parfois difficile. Nombreux sont les sujets qui fâchent et qui poussent à la séparation que ce soient la jalousie, l’égoïsme, l’infidélité, la confiance, la famille ou encore les problèmes de libido…
Il est alors temps de se poser les bonnes questions et de faire renaitre la flamme des premiers jours. Pour cela, il existe différents moyens pour y parvenir. Voici quelques conseils pour régler vos problèmes de couple.
Communiquer pour se comprendre
La communication dans un couple est la base de tout. Si vous ne vous entendez plus avec votre partenaire c’est peut-être parce que vous ne vous comprenez plus.
Posez-vous quelque temps avec votre partenaire et prenez le temps de discuter de ce qui vous gêne, vous chagrine, faites-lui comprendre ce qui ne vous plait pas. En retour, lui aussi donnera son ressenti et son point de vue sur votre relation.
De même, il est important de parler rapidement à son partenaire dès qu’un problème est rencontré afin de ne pas les accumuler. Très souvent, un problème en amène un autre et il devient alors très compliqué de gérer ses émotions. Il est donc essentiel de communiquer entre vous pour connaitre la ou les raisons de vos disputes et de votre mésentente.
Pardonner et s’excuser c’est important
Malheureusement, la perfection n’existe pas. Nous sommes des êtres humains et chacun possède ses qualités et ses défauts.
Si vous vous sentez fautive ou fautif, n’ayez ni peur ni honte de vous excuser auprès de votre partenaire. Et si en l’occurrence, votre partenaire l’est, faites-le lui savoir et pardonnez-lui s’il admet ses torts. Il est important de savoir s’excuser en amour quand on fait une erreur, et il est tout aussi important de savoir pardonner. Trouvez donc un compromis pour que chacun y trouve son bonheur. C’est aussi ça la vie de couple.
La thérapie de couple : l’ultime solution
Enfin, si vous ne trouvez par la source du problème ou un terrain d’entente car chacun n’admet pas ses torts, pensez à contacter un psychothérapeute. Si vous habitez en région parisienne, il existe des psychologues à Paris qui seront à votre écoute pour vous guider dans vos problèmes de couple.
En général le suivi dure de 3 mois à 1 an. Cela vous permettra de faire le point sur votre situation amoureuse et envisager le meilleur pour la suite de votre couple. Si vous croyez encore à votre couple et à votre amour pour lui ou pour elle, alors faites le nécessaire pour sauver votre relation.
