20 décembre 2017 | Psychologie
“Vous pouvez vous plaindre parce que les roses ont des épines, ou vous pouvez vous réjouir parce que les épines ont des roses.” —Tom Wilson La vie n’est pas parfaite. Elle ne l’a jamais été et ne le sera jamais. Ce n’est pas une mauvaise...
29 novembre 2017 | Psychologie
La confiance en soi ne se gagne pas d’un simple coup de baguette magique. Elle requiert la pratique des exercices au quotidien. Ces exercices se fondent sur le renforcement des acquis et compétences. Tout être humain est doté de compétences dissimulées quelque part. A...
18 octobre 2017 | Psychologie
Le stress est une réaction de l’organisme soumis à une agression brusque. On peut également le définir comme une perturbation psychologique ou physique, causée par une variété de facteurs agresseurs tels que l’échec ou le conflit. Le stress atteint les...
7 octobre 2017 | Psychologie
La plupart des personnes en surpoids ont une mauvaise image d’eux-mêmes. Pour échapper à toutes sortes de supplice moral, ils sont prêts à suivre n’importe quel régime afin de perdre du poids. Ils ne se rendent pas compte que leur fragilité mentale peut être à...
16 août 2017 | Psychologie
Certaines personnes préfèrent laisser les choses telles qu’elles sont. La simple idée d’apporter des changements dans leur vie leur font peur. Ils doivent pourtant savoir qu’une telle attitude n’apporte rien de positif dans leur vie. Celle-ci leur empêche de s’ouvrir...
20 juin 2017 | Psychologie
Qu’est-ce que la zone de confort ? Le quotidien est plaisant car plus rien ne nous surprend. Tout y est familier et confortable. Nous connaissons d’avance nos habitudes et nos routines. Nous nous sentons en sécurité et même parfois emprisonné par notre confort. Il...
