Avant même de chercher des solutions pour vivre une meilleure vie et devenir heureux, il est primordial d’oublier nos mauvaises habitudes. C’est en effet ces habitudes qui nous empêchent d’être pleinement heureux.

Aujourd’hui je vais vous donner une liste de 5 mauvaises habitudes :

1 – Ne plus se plaindre

Nous avons tendance à nous plaindre de notre environnement de travail, des gens qui nous entourent, des évènements proposés etc. Notre perception du monde nous rend malheureux, or personne ne peut vous rendre malheureux, vous êtes l’unique responsable de votre bonheur. Essayez de voir le bon côté de chaque chose, d’avoir des pensées positives…

Vous êtes le seul responsable des bonnes et mauvaises choses de votre vie.

2 – Gardez le pouvoir de votre vie

Vous ne devez pas laisser quelqu’un vous ruiner votre journée. Ne donnez pas autant d’importance aux autres concernant votre vie. En rendant responsable de vos problèmes les personnes qui vous entourent, vous leur donnez le pouvoir de vous rendre heureux ou malheureux.

Notre perception de la vie est différente des autres personnes, chaque individu voit les choses à sa manière. Certains évènements ne sont pas contrôlables, il faut l’accepter et essayer de tirer des conclusions positives sur chaque situation de votre vie. Prenez votre vie en main, vous êtes la seule et unique personne à pouvoir la changer.

3 – Acceptez votre passé et pensez au présent

Au cours de notre vie, nous avons tous eu des épreuves plus ou moins graves à traverser. Nous avons tous eu des regrets, des souvenirs (bons ou mauvais) auxquels on aime s’attacher. Certains diront « J’ai trop souffert » et d’autres « C’était mieux avant ». Que vos expériences passées aient été bonnes ou mauvaises, le passé reste le passé. Il ne doit pas avoir d’influences négatives sur votre présent. Vous êtes libre de construire le futur que vous souhaitez, et ce futur va se construire maintenant.

Acceptez votre passé sans regrets. Gérez votre présent avec confiance. Faites face à votre avenir sans craintes. – Nelson Mandela

Profitez pleinement de la vie, acceptez d’être heureux et apprenez à saisir chaque opportunité qui se présente à vous pour créer la vie de votre choix.

4 – Ne plus se soucier des autres

Pourquoi toujours se comparer aux autres ? Vous êtes uniques, vos besoins le sont aussi… De quoi avez-vous vraiment besoin ? Quels sont les personnes importantes à vos yeux ? Celles qui ne compte pas (ou pas suffisamment) pour vous ?

Il est important de se poser les bonnes questions et d’apprendre à vous écouter.

En général, nous convoitons la même chose que nos amis, nos connaissances ou notre famille. Ces mauvais choix de vie sont souvent faits à cause de la peur d’être jugé… Ne pensez plus aux autres, agissez pour vous ! Vous ne pouvez pas plaire à tout le monde 😉

5 – Vaincre ses peurs

La peur est le premier facteur de l’inaction. Nous avons peur de ce que nous ne connaissons pas, c’est humain. Mais cette peur ne doit pas être une excuse pour ne pas passer à l’action. Ne rien faire, c’est voir sa vie passer à côté de nous sans essayer de la suivre.

Vous êtes timide ? Forcez-vous chaque jour à demander quelque chose à un inconnu, ou à vous mettre dans une situation qui vous met mal à l’aise. Vous verrez rapidement que le fait de vous imposer cela chaque jour va vous permettre de rapidement devenir à l’aise lors de prises de parole.

N’hésitez pas à réagir à cet article en laissant un commentaire ! =)