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La box régime : Un allié pour maigrir sereinement

La box régime est conçue spécialement pour les personnes ayant pour objectif de perdre du poids. C’est un programme minceur composé de divers plats savamment préparés et envoyés aux abonnés par des entreprises spécialisées. Le programme s’étend généralement sur des semaines.

Si vous avez à cœur de faire les bons efforts pour réduire les kilos que vous avez en trop, alors ce programme est fait pour vous.

Avec ses repas spécialement composés par des diététiciens, il fait bénéficier de plusieurs avantages à ses utilisateurs. Découvrez ici l’essentiel à savoir sur la box régime.

Zoom sur le concept de box régime : Comment ça fonctionne?

Concrètement, la box régime a pour but d’aider à la perte du poids par le biais de repas hypocaloriques déjà concoctés. Ces repas sont livrés à domicile aux abonnés de façon hebdomadaire ou mensuelle.

Le plus intéressant est que la box se décline également selon le genre. On a ainsi des box spéciales pour femmes (1 200 kcal/jour) et des box pour hommes (2 000 kcal/jour). Mieux, vous avez également des box sans gluten et d’autres végétariennes.

S’il en existe plusieurs marques sur le marché, le principe est presque toujours le même.

Le principe de fonctionnement

Pour recevoir les repas, il faut logiquement s’abonner au préalable. Ensuite, selon la formule, l’abonné reçoit pour une semaine, 3 repas par jour avec des collations.

Certaines marques laissent un jour de libre pour permettre à leurs abonnés de se rendre au resto ou de manger autre chose ce jour-là. Encore appelé «jour off», ce jour n’a aucune incidence sur les résultats visés.

Le menu envoyé est à choisir parmi des dizaines de plats comme proposés sur La Brigade de Véro. Toutefois, c’est généralement à l’abonné de se procurer des produits frais comme les fruits, les légumes et le laitage. Les box n’en contiennent généralement pas.

En plus de la nourriture, les marques font suivre leurs abonnés par des nutritionnistes. Cet accompagnement se fait mensuellement par téléphone. Cela permet de faire le point et de revoir au besoin le contenu de la box.

Notez que, quelle que soit la formule choisie, les box prévoient une perte de poids de 800 g à 1 kg par semaine.

légumes

Le budget à prévoir pour une box

Le prix de la box n’est pas fixe. Il varie en fonction de la marque, de la taille et de la durée du programme choisi. Plusieurs forfaits sont en effet disponibles.

Certaines marques proposent par exemple un programme d’une durée de 4 mois pour un coût de 69 euros par semaine. Il faut noter que vous faites généralement beaucoup plus d’économie en optant pour des abonnements de longue durée.

Vous pouvez consulter cette page pour en savoir plus sur le concept de régime box.

Les avantages de la box régime

Les utilisateurs de la box bénéficient de plusieurs avantages qui expliquent son succès.

  • Elle peut être rapidement commandée en ligne;
  • La livraison se fait en seulement 24 heures;
  • Les repas sont complets et hypocaloriques;
  • Les produits peuvent être stockés à température ambiante;
  • Les repas sont prêts en 2 ou 3 minutes, car la cuisson se fait au micro-ondes ou au bain-marie.

Notez que l’abonnement à un programme donne droit à tous les repas. Du petit-déjeuner au dîner, l’abonné n’a aucun effort de cuisine à faire pour se nourrir convenablement. En gros, la box permet à ceux qui veulent maigrir d’atteindre leur but sans trop se tracasser en ce qui concerne les repas.

Ça change beaucoup des régimes privatifs favorisant à loisir le stress et la mauvaise humeur. On peut tranquillement rester chez soi et recevoir des plats diététiques déjà cuisinés.

Toutefois, il faut savoir choisir sa box, car même si elles poursuivent le même but, elles ne sont pas identiques. Vous trouverez ici plus de détails sur les critères à suivre pour bien choisir la vôtre.

Vous souhaitez avoir des résultats probants en un laps de temps et sans trop vous gêner, vous devriez commander sans plus tarder votre box régime.

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