Comment dépasser la procrastination ?

Comment dépasser la procrastination ?

Pourquoi procrastinons-nous ? Le lien direct avec la peur du changement La raison est simple, nous avons une résistance naturelle au changement. Elle a même été matérialisée sous forme de courbe et d’étapes. En effet, notre cerveau a sa routine de...

Vie de couple et Saint-Valentin

Faire de la St Valentin une fête quotidienne ? La Saint-Valentin est une fête comme toutes les fêtes. Elle est figée et ne crée pas de dynamique. Nous sommes ceux qui doivent créer cette dynamique ! Certes la Saint-Valentin permet de s’évader, de rêver, et...
Quelques façons de cultiver une meilleure estime de soi

Quelques façons de cultiver une meilleure estime de soi

Une bonne estime de soi, c’est la clé du bonheur. Elle vous permet de rester positif face aux adversités. En effet, une personne qui a peu d’estime de soi finit par s’auto-dénigrer à la moindre difficulté et tombe dans la dépression. Il lui est tout simplement...