Résolution pour cette année : vaincre ses phobies

Résolution pour cette année : vaincre ses phobies

La plupart d’entre nous ont une phobie pour une ou plusieurs choses, ou encore pour certaines situations. Cette peur non contrôlée envers un animal, une situation sociale ou un objet peut parfois être un véritable fardeau. Elle est difficile à maîtriser,...
Bien-être : arrêtez les pensées limitantes !

Bien-être : arrêtez les pensées limitantes !

Véritables obstacles à l’épanouissement et donc à une vie heureuse, les pensées limitantes nous empêchent d’avancer ou encore d’entreprendre. Et bien qu’elles soient des barrières au quotidien, il n’est pas toujours facile ni évident de...
Les soins de la peau de la rentrée

Les soins de la peau de la rentrée

Ça y est, c’est la rentrée ! On a profité du soleil, des apéritifs et nous avons parfois même délaissé les soins beauté. En ce mois de septembre, c’est l’occasion de repartir sur de bonnes bases et chouchouter sa peau. La bonne nouvelle c’est...
La thalassothérapie et ses bienfaits

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De temps à autre, se laisser aller à un petit week-end détente ne peut pas vous faire de mal. Au contraire, prendre du temps pour soi est essentiel pour se ressourcer et se relaxer ! Profitez-en pour découvrir la thalassothérapie et ses bienfaits sur le corps et...