9 mai 2020 | Santé / Bien être
Votre vie professionnelle évolue, votre quotidien ne vous laisse plus que vos 8 heures de sommeil (et encore) et vous commencez à accuser le coup physiquement. La graisse s’accumule, vous vous essoufflez en un rien de temps et pour le moindre effort et votre condition...
29 février 2020 | Santé / Bien être
La plupart d’entre nous ont une phobie pour une ou plusieurs choses, ou encore pour certaines situations. Cette peur non contrôlée envers un animal, une situation sociale ou un objet peut parfois être un véritable fardeau. Elle est difficile à maîtriser,...
27 février 2020 | Santé / Bien être
Véritables obstacles à l’épanouissement et donc à une vie heureuse, les pensées limitantes nous empêchent d’avancer ou encore d’entreprendre. Et bien qu’elles soient des barrières au quotidien, il n’est pas toujours facile ni évident de...
23 septembre 2019 | Santé / Bien être
Ça y est, c’est la rentrée ! On a profité du soleil, des apéritifs et nous avons parfois même délaissé les soins beauté. En ce mois de septembre, c’est l’occasion de repartir sur de bonnes bases et chouchouter sa peau. La bonne nouvelle c’est...
5 août 2019 | Santé / Bien être
De temps à autre, se laisser aller à un petit week-end détente ne peut pas vous faire de mal. Au contraire, prendre du temps pour soi est essentiel pour se ressourcer et se relaxer ! Profitez-en pour découvrir la thalassothérapie et ses bienfaits sur le corps et...
30 juillet 2019 | Santé / Bien être
Ce n’est pas une perte de temps de rechercher la qualité de son alimentation ainsi que l’impact de la nutrition sur sa santé ! Pour vivre longtemps et en excellente santé, il est nécessaire de changer sa façon de manger ! Notre alimentation aujourd’hui La...
