Ejaculateur précoce : le complexe

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L’éjaculation précoce est la dysfonction sexuelle la plus fréquemment rencontrée chez la gent masculine. On estime que 20 à 30% d’hommes sont touchés par ce trouble de l’éjaculation. Il a un impact négatif assez considérable sur la qualité de vie de...
Inclure l’ergonomie dans son quotidien

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L’ergonomie consiste à trouver le meilleur compromis pour que l’environnement dans lequel vous évoluez puisse répondre de manière optimale à vos besoins de confort et de bien-être. Cela implique l’adaptation du mobilier, des outils de travail, de l’aménagement de...
Comment s’entraîner quand on manque de temps

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Votre vie professionnelle évolue, votre quotidien ne vous laisse plus que vos 8 heures de sommeil (et encore) et vous commencez à accuser le coup physiquement. La graisse s’accumule, vous vous essoufflez en un rien de temps et pour le moindre effort et votre condition...
Résolution pour cette année : vaincre ses phobies

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La plupart d’entre nous ont une phobie pour une ou plusieurs choses, ou encore pour certaines situations. Cette peur non contrôlée envers un animal, une situation sociale ou un objet peut parfois être un véritable fardeau. Elle est difficile à maîtriser,...