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Mieux comprendre l’assertivité ou l’affirmation de soi

L’affirmation de soi ou l’assertivité est une aptitude à avoir pour mieux se comporter envers les autres et envers soi-même. En d’autres termes, c’est une compétence qui permet à un individu d’exceller en matière de communication. À en tenir compte, elle est utile en...

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie s’ajoute dans la liste des techniques de développement personnel les plus exploitées actuellement. Elle est avant tout un outil de relaxation. Mais le domaine de la santé a aussi recours à sa pratique, en raison de ses multiples vertus thérapeutiques....

Napoleon Hill – Réfléchissez et devenez riche

Pour ce premier livre audio, j'ai décidé de vous présenter ce livre de Napoleon Hill intitulé : Réfléchissez et devenez riche. Des milliers de personnes se sont enrichies en mettant en pratique l’illustre philosophie exposée dans le présent ouvrage. Ses secrets sont...

L’importance du développement personnel

Certaines personnes préfèrent laisser les choses telles qu’elles sont. La simple idée d’apporter des changements dans leur vie leur font peur. Ils doivent pourtant savoir qu’une telle attitude n’apporte rien de positif dans leur vie. Celle-ci leur empêche de s’ouvrir...

Réussite Personnelle

Ce site est le fruit d’expériences vécues et de longues recherches sur le sujet du développement personnel. Ici, nous ne cherchons pas à vous vendre quoi que ce soit, nous sommes ici pour partager tous ensemble, afin d’apprendre à mieux communiquer et à mieux vivre notre vie.

Psychologie


L’importance du développement personnel

Certaines personnes préfèrent laisser les choses telles qu’elles sont. La simple idée d’apporter des changements dans leur vie leur font peur. Ils doivent pourtant savoir qu’une telle attitude n’apporte rien de positif dans leur vie. Celle-ci leur empêche de s’ouvrir...

L’impact du surpoids sur l’estime de soi

La plupart des personnes en surpoids ont une mauvaise image d’eux-mêmes. Pour échapper à toutes sortes de supplice moral, ils sont prêts à suivre n’importe quel régime afin de perdre du poids. Ils ne se rendent pas compte que leur fragilité  mentale peut être à...

Sortir de sa zone de confort

Qu’est-ce que la zone de confort ? Le quotidien est plaisant car plus rien ne nous surprend. Tout y est familier et confortable. Nous connaissons d’avance nos habitudes et nos routines. Nous nous sentons en sécurité et même parfois emprisonné par notre confort. Il...

Relationnel


Mieux comprendre l’assertivité ou l’affirmation de soi

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Comment annoncer à ses parents qu’on est homosexuel ?

Annoncer que nous sommes gay ou lesbiennes à nos parents, c'est toujours un moment important pour la famille. Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaise manière de le dire. L'important, c'est de rester soit même et d'être fier de qui nous sommes, peu importe, la réaction...

Comment développer son charisme et son pouvoir d’attraction ?

Comment avoir plus de charisme au quotidien et augmenter son pouvoir d’attraction ? Est-ce vraiment possible de devenir une personne plus charismatique simplement en changeant ses habitudes ? Comment avoir de l’impact dans chacune de ses prises de paroles ou de ses...

Loi de l’attraction


Pourquoi et comment cultiver la gratitude ?

La gratitude est une qualité, un mode de pensée, à adopter au quotidien afin de voir des répercussions énormes sur notre humeur, notre façon de voir les choses, et les événements qui nous arrivent. La loi de l’attraction En effet, bien souvent les gens se complaisent...

La loi de l’attraction… et l’amour

Bonjour chers internautes, J'ai le plaisir de vous retrouver en ce beau mois de juillet où les vibrations énergétiques sont très fortes, pour vous parler de la loi de l'attraction et de l'amour. Quoi de mieux que l'été pour parler de ce merveilleux sentiment qu'est...

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