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Comment retrouver de l’énergie en automne

En automne, la baisse de la température extérieure et la réduction de la quantité journalière de lumière entraînent une diminution générale du tonus. L'organisme a en effet tendance à hiberner afin de s'adapter aux nouvelles conditions climatiques. Pour passer cette...

Réussite Personnelle

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Psychologie


5 formes d’expression de l’adulte à haut potentiel

Le terme "adulte à haut potentiel" fait allusion à toute personne d’un âge relativement avancé qui est tardivement identifiée comme étant un surdoué. Chez ces personnes non encore identifiées, il existe des manifestations un peu communes à tous. Ces expressions...

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Les 3 clés de la CNV (communication non-violente)

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10 traits de caractères des personnes charismatiques

Vous avez toujours admiré les personnes qui ont du charisme et vous aimeriez leur ressembler ? Pour cela, il faudra tout d’abord que vous adoptiez les éléments qui les caractérisent afin que les autres puissent vous percevoir ainsi. Je vous recommande également la...

Mieux comprendre l’assertivité ou l’affirmation de soi

L’affirmation de soi ou l’assertivité est une aptitude à avoir pour mieux se comporter envers les autres et envers soi-même. En d’autres termes, c’est une compétence qui permet à un individu d’exceller en matière de communication. À en tenir compte, elle est utile en...

Loi de l’attraction


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Pourquoi et comment cultiver la gratitude ?

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